Ditulis Oleh: Anne Ahira


Banyak orang yang tidak menyukai kesendirian,
karena waktu yang dilewati terasa lebih panjang dan
melelahkan.

'Sendiri oh sendiri'... Ternyata hal remeh ini bisa
menjadi masalah besar bagi sebagian orang!

Apakah anda termasuk yang demikian? :-)

Memang, kesendirian seringkali diidentikkan dengan hal
yang menakutkan, mengesalkan, bahkan menjadi simbol
kesedihan. Namun, jika kita mau membuka pikiran,
sebenarnya kesendirian itu tidak selalu mematikan!

Kesendirian bisa memiliki dua makna...

Pertama, kesendirian menyangkut fisik yang sebenarnya,
tanpa ada orang di sekitarnya. Kedua, hanya berbentuk
perasaan saja.

Bisa jadi seseorang berada di tengah keramaian, namun
merasakan kesunyian. Mungkin anda pernah mengalami
hal serupa, terutama ketika menemui masalah dengan
rekan kerja, sahabat, keluarga, atau pacar? :-) dan lain
sebagainya..!

Satu hal yang perlu anda ingat, kesendirian dengan arti
apapun sebenarnya bukan masalah jika kita mampu
mengelolanya dengan baik, atas perasaan, sikap dan
segala situasinya.

Bagaimana kita bisa mengelola kesendirian supaya lebih
bermakna? Lakukan hal berikut :

1. Cari kesibukan dengan melakukan aktivitas positif
yang sangat anda sukai, misalnya dengan membaca,
menulis, olahraga, menyanyi? :-) Apapun kesukaan
anda. Dengan cara ini, kesendirian akan terasa lebih
menyenangkan!

2. Kedua, ingat-ingat kembali hal-hal yang menjadi
impian anda dan belum sempat dilakukan. anda bisa
membuka agenda-agenda pribadi, foto-foto jaman
dulu, buku-buku, dan lain sebagainya.

Percaya, cara ini akan menyadarkan anda akan
sempitnya waktu untuk mewujudkan segalanya.
Kalau sudah begini, bukankah kesendirian itu jadi
menyenangkan? ;-)

3. Ketiga, buat daftar sebanyak-banyaknya tentang
keinginan yang ingin anda wujudkan selagi masih
hidup. Mungkin dengan cara menuliskan kembali
'keinginan gila' saat anda masih kecil? Atau mimpi-
mimpi lain yang belum terlaksanakan?

Saat itu anda akan sadar, ternyata banyak sekali
hal yg memerlukan kesendirian utk mewujudkannya!

4. Dan yang terakhir.... Sebenarnya ini merupakan hal
*utama* dan yang pertama yang harus anda lakukan...
Mendekatlah kepada Yang Maha Mencinta diri anda.
Kesendirian ini akan semakin menyadarkan hakekat
keberadaan anda di dunia.

Semakin keyakinan ini kuat, maka akan semakin
kokoh kemampuan anda mengarungi kehidupan,
dengan segala situasinya.

Intinya, jangan biarkan anda terjebak dalam kesendirian
dengan suasana 'hati yang negatif', membiarkannya
berlarut-larut, hingga membuat anda putus asa.

Kalau anda mau membuka mata, kita sebenarnya tidak
pernah benar-benar sendiri. Ada orang lain di sekitar
kita.

Yang jelas, pasti selalu ada orang yang bisa anda
jadikan teman, dan ajak bicara!

Jika anda mau terbuka, dalam kesendirian anda bisa
merenungkan banyak hal. Dalam kesendirian anda bisa
menemukan kedewasaan, kebijaksanaan, ide brilian,
dan memaksimalkan potensi yang anda miliki.

Dalam kesendirian pula anda bisa mengungkap
kejujuran, yang bisa jadi terkalahkan oleh sombong dan
ego yang seringkali anda temukan di keramaian!

Tidak bisa dipungkiri, kesendirian bisa datang kapan
saja kepada setiap orang, termasuk kepada anda.

Nah, jika suatu saat atau bahkan saat ini anda sedang
dilanda 'kesepian' alias merasa 'sunyi sepi sendiri',
anda harus ingat, bahwa kesendirian tidak selamanya
mematikan!

Kelola-lah perasaan anda dengan baik, dan buatlah
kesendirian menjadi lebih bermakna. :-)



************** RESOURCE BOX ********************

Asian Brain Newsletter -Think & Succeed!
Kontribusi Anne Ahira & PT. Asian Brain untuk menggali
dan melejitkan potensi masyarakat Indonesia!

Jika tulisan-tulisan Ahira dirasakan bermanfaat
oleh anda, tolong sebarkan alamat situs ini:
=> http://www.AsianBrainNewsletter.com

Asian Brain - Untuk INDONESIA

Aku pernah bertanya pada seorang lelaki yang merupakan juara permainan damdas, tentang apa rahasia keberhasilannya. Ia berkata,
" Kau tak boleh bermain untuk menang, tapi bermain untuk tidak kalah. Putuskan langkah manakah yang akan membawamu pada kekalahan yang cepat, dan hindari. Pilihlah langkah-langkah yang paling mungkin membawa pada sebuah kekalahan yang lebih perlahan, bahkan jika itu hanya kelebihan satu lemparan dadu saja".

ketika keindahan langit berganti dengan hitamnya awan, tak ada sedikitpun cahayanya yang lolos menelusup masuk kedalam jiwa kita, hanya seperti watermark yg terlihat dan bayangannya begitu senyap. lalu kesenduan menghampiri walau telah kuhempaskan tetap saja merangkulku untuk lalui duka ini bersama.

Sebuah berita mengejutkan sampai ketelingaku di penghujung february yang becek. Seorang teman mainku, teman mengeluhkan segala keluhan, segala hasrat terpendam dan setitik mimpi mimpi kecilku telah tiada menghadap keharibaan robby izati. Betapa terpukulnya hati, ingin menumpahkan semua air mata yang menggenangi pelupuk mata ini. Begitu banyak kenangan bersamanya dalam kepahitan hidup ini, dalam kemiskinan jiwa muda. Oh berat sekali rasanya....Badan ini seperti enggan untuk dibawa kemanapun, seperti bongkahan batu besar di hempas derasnya air sungai.

sebuah sedan menabrakmu di pagi yg gelap lalu pergi begitu saja seperti menabrak seekor kucing liar, tergelepak, diam terkapar dalam kejang kehidupan lalu tiada. Hanya sampai disitulah hidupmu sobat ? begitu menderitakah dirimu ? atau kau melewatinya tanpa sakit kau rasakan. Ough dirikupun sulit membayangkan rasanya. Kau begitu kuat,.sedang aku sendiri dalam kelemahan yang tiada henti. Hanya tetesan-tetesan airmata yang dapat kuberikan untuk mengiringi kepergianmu sobat.

Tak ada lagi jalan bersama dan menikmati hangatnya bir malam hari,
Tak ada lagi tawamu yang sumringah ketika canda meledak antara kita,
Takkan pernah lagi kau peluk pundakku untuk melangkah bersamamu,.
Semua kenangan kita hanya akan terlintas sejenak dalam kepalaku dan sedikit doa - doa terlempar dari mulutku. Semoga kau di beri kemuliaan di alam lain itu, seperti para nabi-nabimu yang memberi terang kehidupan ini.

Selamat Jalan sahabat ....
Selamat tinggal ... walau kenangan dirimu masih tersisa
Semoga kau bisa tertawa dalam tidur panjangmu, isal ...

yang kuinginkan adalah menjadi tak terlihat
itu keinginan sederhana, tak melibatkan siapapun
saat ada diruangan dengan orang lain aku merasa seperti setengah disana
saat aku ada diruangan dengan 2 orang lain...
aku merasa seperti 1/3 diriku yang ada disana.
saat aku ada diruangan dengan 3 orang lain...
saat aku bersama banyak orang di satu ruangan...
aku merasa seperti tak ada.

saat beethoven berusia 17 tahun ibunya meninggal
tahun 1801, saat beethoven tahu ia mulai kehilangan pendengaran...ia menjadi amat stres.
tapi ia ubah kondisi krisis itu menjadi sebuah kehebatan.
periode pertengahannya dikenal penuh dengan not yang heroik.
seperti yang ada di opera fidelio.
kisahnya seorang istri selamatkan suaminya dari pembunuhan...oleh musuhnya.
karya terbaik beethoven hadir diperiode terakhirnya, periode ketulian total
terbayang, pikirannya pastilah kesunyian terbising dalam sejarah.
saat beethoven meninggal tahun 1827, lebih dari 10000 orang datang berduka

dari awal, aku berhayal saat aku meninggal...
takkan ada penguburan, karena dihidupku aku tak terlihat...
tak seorangpun datang untuk berduka bagiku
tapi menjadi tak nampak, akhirnya tak patut dilakukan
karena bila kita tak tampak, orang lain mungkin tak lihat kita...
kita tak bisa berhenti melihat orang lain

orang selalu membicarakan ketenangan sebelum badai
tapi tak ada yang membicarakan ketenangan setelah badai
setidaknya setelah badai, kita tahu bahwa itu sudah selesai

katanya kebenaran dapat melepaskan kita
itu bohong, yg benar adalah kebohongan melindungi kita
kebohongan menyelamatkan kita dari kebenaran

suatu hari kita bangun dan menyadari dunia itu menyebalkan.
kitapun jadi menyebalkan karena ada didunia, lalu kita lari
kita lakukan segalanya kecuali hadapi diri kita yang sesungguhnya
kita lakukan segalanya untuk hindari pertanyaan...
kenapa kita amat membenci diri kita sendiri

(Semua tulisan diambil dalam film The Quiet)

Bila aku boleh jadi siapa saja aku ingin jadi seorang anak kecil yang manis
penuh dengan canda tawa, tak pernah tampak duka dan dibenarkan segala kenakalan didirinya

Aku tak akan mau jadi Hitler, Mussolini, Napoleon atau Gorbachev, stalin dan Kruschev bahkan Gorge Bush apalagi Soeharto weleh2x gak ada dalam angan sekalipun
Ditangannya hanya ada lumuran darah, ambisi dunia dan keserakahan tanpa belas kasih yang hanya menimbulkan dendam, kebencian dan permusuhan

Bila aku boleh jadi apa saja aku ingin menjadi sebuah pena yang membimbing sebuah ide menjadi karya, membawa pesan dan pembawa berita untuk dunia, awal kata-kata,penuntun sebuah cerita, membuat seluruh dunia penuh warna,beragam makna, penentu sebuah keputusan, penentu kepastian juga pintu sebuah wawasan dan tujuan

foto dok arsip nasional (padahal foto ma isi ngawyr biar saja hehehe)

ketika emosi meluap, seluruh jiwa lunglai dan otak membeku seketika.
dalam ketidaksadaran dan kepanikan kesalahan dapat begitu saja tercipta tanpa permisi
entah apa yang ada dalam otak saat itu...........
satu kekeliruan baru terbuat, yah mungkin besar dampaknya atau dapat menggoncang dunia sekalipun,
namun apa yang dapat dilakukan setelah kesalahan, dosa, kebodohan dan kedunguan terbuat.
Mungkin yang tersisa tinggal kebodohan, sumpah serapah walau dari sampah sekalipun.

Dalam kepanikan memang kita tak pernah menyadari apa yang kita lakukan,
walau ternyata output dari sebuah peristiwa itu begitu berdampak pada setiap sendi perilaku kita,...

kata orang....jakarta itu kota impian
bagiku tidak
kata orang....jakarta itu kota harapan
bagiku tidak
kata orang...jakarta itu sumber penghidupan
bagiku tidak,
Bagiku jakarta hanyalah sebuah kota lapar yang memakan segalanya,
Bagiku jakarta hanyalah airmata, darah dan bencana
kemaraunya air tidak ada, hujannya air meluber dimana-mana
sungai ciliwungnya yang hitam, sehitam akhlak manusianya
jalannya yang macet, sepadat dosa-dosa penghuninya

Tapi harus kemana aku menghindar....
ini kotaku, tempat ku menimba segalanya
tempatku belajar, berkarya dan bernafas didalamnya
kusetubuhi dia setiap harinya, bersama dengan deru asap bus kota
walau bagiku jakarta bukan kota impian, tapi mimpiku ada didalamnya
walau bagiku jakarta bukan kota harapan, tapi harapanku ikut bersamanya
walau bagiku jakarta bukan sumber penghidupan, tapi aku makan dan tidur bersamanya

Oh Jakarta,..bangkit dan sadarlah segera
marilah bersamaku rajut mimpi kita bersama
bersihkan segala daki di tubuhmu, keringkan keringat airmatamu
melangkah menuju megapolitan raya yang nyaman buat penghuninya

sudah lama juga gak buat-buat yang seperti ini, jadi seperti kembali ke masa-masa kuliah, walau masa-masa itu belom pernah berakhir karna memang gw gak pernah lulus kuliah (halah,...apa coba) dan ini sekedar catatan, ini dibuat dalam suasana deadline yang bertubi-tubi dan gak putus-putus, malah asik kerjain yang kayak gini hehe....

suatu kebanggaan tersendiri bisa mendesain majalah untuk sebuah Departemen.
Walaupun jalur birokrasi yang belibet dan sangat sangat sangat (banyak sekali) ribetnya.
Namun saat majalah ini selesai dan sudah jadi dalam bentuk cetakan, rasanya keribetan itu dan keruwetan birokrasi indonesia itu terbayar.
Apalagi setelah majalah tersebut di kirim kepada Presiden, wakil presiden, para Gubernur, dan seluruh Bupati di seluruh Indonesia. Rasa bangga itu muncul sebagai anak bangsa yang buatannya dibaca oleh orang-orang penting di negeri ini...heheheh.......
walau mungkin mereka malas untuk membacanya, paling tidak hasil karyaku ada dirumahnya
Selamat membaca ya Pak....